Содержание материала

Педагог–психолог: Ильина Лариса Викторовна

Студенту

Если в Вашей жизни происходят нежелательные перемены;

Если Вы разочаровались в себе или друге;

Если Вам кажется, что груз неудач так велик, что выбраться из-под него невозможно;

Если вдруг Вы решили, что всё лучшее уже прошло, а впереди нет ничего интересного, не падайте духом!

Выход есть!

За консультациями обращайтесь в кабинет педагога - психолога (2 этаж)

С уважением, Лариса Викторовна.

Режим работы:

Понедельник - пятница с 9-00 до 17-00: перерыв с 12-00 до 13-00


Понедельник Психолого-педагогические мероприятия по плану ОО 14-30 - 15-30
Вторник Плановые индивидуальные занятия с опекаемыми. 14-30 - 15-10
Среда Занятия в сенсорной комнате по расписанию 14-30 - 15-30
Четверг Плановые групповые занятия  с опекаемыми 14-30 - 15-10
Пятница Плановые индивидуальные /групповые занятия с обучающимися группы риска 14-30 - 15-10
Суббота Индивидуальные консультации для родителей и опекунов; родительский лекторий. 9-00 – 13-00
Понедельник-пятница Время работы по запросу абитуриентов, обучающихся, родителей или лиц их замещающих определяется  телефону +79834687165 9-00 - 17-00
(перерыв с 12-00 до 13-00)

К сведению абитуриентов, обучающихся, родителей и лиц их замещающих диагностическая работа проводится по стандартизованным методикам. Информацию о них можно получить в Интернете или на консультации.

Методики, опросники, тесты, применяемые в работе педагога-психолога:

  • Индивидуально-типологический опросник (ИТДО, автор Л.Н. Собчик) – определяет ведущую индивидуально-личностную тенденцию, уровень социально-психологической адаптированности. https://sobchik.ru/individualno-tipologicheskiy-detskiy-oprosnik-test-itdo/
  • Методика изучения мотивов учебной деятельности (Модификация А.А. Реана, В.А. Якунина определяет мотивы учебной деятельности, профессиональные мотивы, определяет уровень развития и динамику мотивации в процессе обучения студентов). http://www.studfiles.ru/preview/6050682/page:15/
  • Цветовой тест М. Люшера - исследует эмоциональную сферу, настроение, функциональное состояние и наиболее устойчивые черты личности. http://psytests.org/luscher/fullcolor-run.html

Уверенность в себе - основа успеха

Никогда не корми тролля

В поисках силы

Путеводитель по подростковому стрессу

Безопасность в Интернете и социальных сетях

Советы психолога первокурсникам.

Время посвящения в студенты, или как легко и безболезненно адаптироваться к учебе в техникуме

Сентябрь - не только время начала нового учебного года. Для вчерашних абитуриентов сентябрь - время посвящения в студенты. Тут-то и выясняется, что поступить в техникум - полдела, труднее адаптироваться к новой обстановке, превратиться из вчерашнего школьника в настоящего студента.

В начале славных дел.

Ты поступил в техникум и можешь смело называть себя первокурсником. Ты уже многого добился. Но это не конец, а самое начало пути: впереди тебя ждет жизнь студенческая. И хоть ты и продолжишь учиться, процесс обучения будет ох как сильно отличаться от того, к чему ты уже привык, - от учебы школьной. Однако - где наша не пропадала? Прорвемся!

Основные отличия техникума от школы.

Теперь ты - студент. А студенту предоставляется больше самостоятельности, чем школьнику. Преподаватели будут относиться к тебе как к взрослому человеку, оставляя за тобой больше прав, чем учителя в школе. И как ты распорядишься своей свободой, будешь ли прогуливать учебные и практические занятия или с особым усердием примешься за учебу, зависит только от тебя. Право выбора для того и дается студенту, чтобы он сам контролировал свои поступки и как взрослый человек учился за них отвечать.

Атмосфера техникума благоприятно действует на многих вчерашних школьников. Они становятся совсем другими людьми: более активными, открытыми, творческими. Главное - не бояться проявлять себя, не теряться.

Трудности… и как их преодолеть.

Основные трудности в годы учебы возникают у тех студентов, которые выбрали специальность не по своему желанию, а по велению родителей. У таких ребят возникают проблемы с успеваемостью, потом им трудно сдавать сессии. Выбранная профессия становится в тягость.

Тут главное помнить, что ты не в ловушке. Ты волен выбирать, где и чему учиться. И если специальность тебя не устраивают, её можно поменять. Не загоняй себя в угол: берись за то, что тебе интересно!

Другая трудность заключается в том, что, каких бы замечательных успехов ты ни добился на прежнем месте учебы, здесь ты новичок. Не старайся сразу же доказать всем, насколько ты "крутой" и как легко тебе все дается. Образование - не спринт, а марафон. Лучше осмотрись и познакомься с местными правилами и традициями. Возможно, тебе придется немного подстроиться под них или поменять привычки и образ жизни.

Не паникуй, если тебе будет неуютно! Так всегда бывает на новом месте. Главное - вдумчиво воспринимать происходящее вокруг, стараться правильно выбирать новые связи, ведь тебе придется на протяжении нескольких лет видеться с этими людьми. Также важно не поддаваться стадному инстинкту. Если тебе предстоит изменить образ жизни из-за учебы - это еще не повод стать таким же, как большинство окружающих тебя. Не бойся сохранять свою индивидуальность и выделяться из толпы.

Не беда, что ты никого еще не знаешь. В первом же семестре следи за объявлениями и не пропускай ничего интересного. Не бойся принимать участие в мероприятиях, которые хоть немного увлекают тебя: спорт, искусство, политика. Да мало ли существует студенческих клубов по интересам, где полным-полно потенциальных друзей? Главное - не замыкайся и не стесняйся. Совместные занятия объединяют и помогают подружиться.

Адаптация должна проходить спокойно, без спешки.

На самом деле все зависит от темперамента человека: если флегматик, уединившись, будет сам разбирать, изучать методички, буклеты и прочее, то холерик моментально найдет себе единомышленника и с его помощью будет привыкать к студенческой жизни.

Теперь, дорогой первокурсник, можно с уверенностью сказать, что все точки над "i" расставлены, и ты сможешь легко и безболезненно адаптироваться в техникуме.